颈椎病晕眩吃什么补品

颈椎病引起的晕眩可以适量补充维生素B族、钙镁片、鱼油、氨基葡萄糖、蛋白粉等营养补品，但需在医生指导下结合具体病因选择。颈椎病通常与椎动脉受压、交感神经刺激等因素有关，补品仅能辅助改善症状。

一、维生素B族

维生素B1、B6、B12等有助于维持神经功能，缓解因颈椎退变压迫神经根导致的头晕手麻。甲钴胺片、维生素B1片等剂型可辅助营养神经，但需排除贫血或代谢性疾病引起的类似症状。

二、钙镁片

钙和镁元素参与肌肉收缩与神经传导，对颈椎稳定性有帮助。碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等可预防骨质疏松，但过量补充可能引起便秘或结石风险。

三、鱼油

富含欧米伽3脂肪酸的鱼油可减轻颈部炎症反应，改善椎动脉供血不足引起的眩晕。需注意与抗凝药物同服可能增加出血风险，胃肠功能弱者建议随餐服用。

四、氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨组织，延缓颈椎间盘退变进程。更适合早期颈椎病患者，严重脊髓压迫者需优先考虑手术治疗。

五、蛋白粉

乳清蛋白粉可增强颈部肌肉力量，维持椎体稳定性。建议选择低糖配方，肾功能异常者应控制摄入量，避免加重代谢负担。

日常应避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，配合颈部热敷和米字操锻炼。若晕眩伴随视物模糊、行走不稳等症状，需及时排查脑血管病变。补品不能替代正规治疗，确诊颈椎病类型后应在康复科医师指导下制定综合干预方案。