外耳道炎怎么缓解

外耳道炎可通过保持耳道干燥、局部用药、口服药物、物理治疗、手术引流等方式缓解。外耳道炎通常由细菌感染、真菌感染、耳道损伤、过敏反应、免疫力低下等原因引起。

1、保持耳道干燥

避免耳道进水是缓解外耳道炎的基础措施。游泳或洗头时可用防水耳塞保护，沐浴后及时用棉签吸干外耳道口水分。潮湿环境易滋生细菌真菌，加重炎症。若已出现分泌物，可用无菌棉球轻柔清理，避免用力掏耳导致耳道损伤。

2、局部用药

细菌性外耳道炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素滴剂。真菌性感染需选用克霉唑滴耳液等抗真菌药物。用药前需清洁耳道，滴药后保持患耳朝上5分钟以促进吸收。避免自行使用含激素的滴耳液，可能掩盖病情。

3、口服药物

严重感染需配合口服抗生素如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊缓解。过敏因素导致的外耳道炎可口服氯雷他定片抗过敏。用药期间忌饮酒，注意观察是否出现皮疹等不良反应。

4、物理治疗

红外线照射有助于改善耳周血液循环，促进炎症消退。急性期可局部冷敷减轻肿胀疼痛，慢性期改用热敷。治疗期间避免戴耳机或助听器，减少耳道机械刺激。合并湿疹时可配合紫外线疗法控制皮肤症状。

5、手术引流

耳道脓肿形成需行切开引流术，清除脓液后放置引流条。外耳道胆脂瘤或骨质破坏者需手术清除病灶。术后每日换药，使用抗生素预防感染。糖尿病患者需严格控制血糖，降低术后感染风险。

日常应避免频繁掏耳，纠正用指甲或发卡等尖锐物清理耳道的习惯。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。游泳爱好者可选择佩戴专业游泳耳塞，游完后使用吹风机低温档距耳道20厘米吹干。若耳痛持续3天未缓解或出现听力下降、发热等症状，应及时就诊耳鼻喉科。