孕妇得了严重脚气怎么办

孕妇得了严重脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、局部抗真菌治疗、调整饮食结构、避免交叉感染等方式缓解。脚气通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分残留。可选择吸湿性好的纯棉毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。清洗后可薄涂氧化锌软膏帮助保持干燥，但需避开溃烂部位。不建议使用碱性肥皂或长时间浸泡双脚。

2、穿透气鞋袜

选择天然材质且宽松的鞋子，避免合成革等不透气材质。棉质或抗菌纤维袜子需每日更换，汗湿后立即替换。居家时可赤脚促进通风，但需确保地面清洁。严重时可交替穿着两双鞋子，确保每双有24小时以上晾晒时间。

3、局部抗真菌治疗

在医生指导下使用孕妇可用的外用抗真菌药，如联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等。涂抹时需覆盖患处及周围2厘米正常皮肤，疗程通常需要持续2-4周。禁止自行使用含水杨酸、冰片等成分的复方制剂。若出现红肿渗液需立即停用并就医。

4、调整饮食结构

增加富含B族维生素的全谷物、瘦肉及深色蔬菜，适量补充含锌食物如牡蛎、南瓜子。减少精制糖及高糖水果摄入，控制每日碳水化合物总量。可饮用无糖酸奶调节肠道菌群，但需选择经过巴氏杀菌的产品。

5、避免交叉感染

单独使用洗脚盆、指甲剪等个人用品，使用后需用沸水烫洗。避免赤足行走于浴室、泳池等公共区域，外出可携带专用拖鞋。家庭成员如有真菌感染需同步治疗，衣物需60度以上水温洗涤。宠物如出现脱毛皮疹需及时送医检查。

孕期脚气护理需特别注意药物安全性，所有外用药物均需产科医生与皮肤科医生共同评估后使用。建议选择纯棉宽松的孕妇装，避免合成纤维衣物摩擦患处。保持卧室通风干燥，必要时使用除湿机控制湿度在50%以下。若出现发热、淋巴管炎红线或足部明显肿胀，提示可能继发细菌感染，须立即就医。日常可进行足部抬高促进血液循环，但禁止自行使用中药浸泡或艾灸等刺激疗法。