为什么会患肩周炎

肩周炎可能由肩关节退行性病变、长期劳损、外伤、内分泌紊乱、免疫因素等原因引起。肩周炎通常表现为肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩等症状。

1、肩关节退行性病变

随着年龄增长，肩关节周围肌腱、滑囊等组织会发生退行性改变，导致局部血液循环变差，组织弹性下降。这种情况容易引发无菌性炎症，进而发展为肩周炎。患者可能出现夜间疼痛加重、关节僵硬等症状。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，配合热敷促进血液循环。

2、长期劳损

长期从事需要抬臂动作的工作或运动，如粉刷墙壁、打羽毛球等，会使肩关节周围软组织反复受到牵拉和摩擦。这种持续性机械刺激会导致肌腱、滑囊等组织充血水肿，最终形成慢性炎症。患者常见肩部酸胀、活动时疼痛加剧等表现。建议调整工作姿势，适当休息，必要时可进行局部封闭治疗。

3、外伤因素

肩部受到直接撞击或扭伤后，可能造成关节囊、韧带等结构损伤。若未及时正确处理，损伤部位会出现瘢痕挛缩和粘连，限制肩关节活动。这类患者通常有明确外伤史，疼痛较为剧烈。急性期可冷敷减轻肿胀，恢复期需在康复师指导下进行关节功能锻炼。

4、内分泌紊乱

糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病患者更容易发生肩周炎。血糖控制不佳会导致胶原蛋白糖基化，使肩关节周围组织弹性降低。这类患者往往双侧肩关节先后发病，疼痛程度与血糖水平相关。除治疗原发病外，可配合使用洛索洛芬钠片等消炎镇痛药物。

5、免疫因素

部分自身免疫性疾病如类风湿关节炎可能累及肩关节，引发慢性滑膜炎。炎症反复发作会导致关节囊纤维化，形成顽固性肩周炎。患者多伴有晨僵、多关节对称性疼痛等特点。需在风湿免疫科医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。

预防肩周炎需注意避免肩部过度劳累，工作时保持正确姿势，适当进行肩关节环绕、爬墙等锻炼增强肌肉力量。天气变化时注意肩部保暖，睡眠时避免长时间压迫患侧。饮食上可适量补充富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。若出现持续肩痛超过两周或明显活动障碍，应及时就诊骨科或康复科。