女性排卵期体温会不会偏高

在排卵期，女性体温通常会有所偏高。这主要与体内激素水平的变化有关。若有疑问，应及时就医。

排卵前，女性体内雌激素通常占主导，基础体温相对较低。当进入排卵期，卵巢排卵后形成黄体，黄体开始分泌孕激素，孕激素具有升温作用，可能会使基础体温在排卵后升高0.3-0.5℃，这种体温升高状态一般会持续到下次月经来潮前。但是，要精准捕捉到排卵期体温的变化，需正确测量基础体温。测量应在每日清晨醒来后，不进行任何活动，包括说话、起身等，使用基础体温计放在舌下测量5分钟。将每日测量结果记录下来，长期观察，一般能发现体温随月经周期的波动规律。

排卵期应注意个人卫生，避免过度劳累、运动，以免造成不适。饮食上可以适量食用富含蛋白质、维生素、叶酸的食物，比如鸡蛋、香蕉、芹菜等。