颈椎骨质增生怎样治疗

颈椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常与年龄增长、长期劳损、外伤、炎症等因素有关。

1、生活干预

避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部活动，如缓慢转动头部、做米字操等。睡眠时选择高度适中的枕头，避免过高或过低。日常可进行游泳、放风筝等有助于拉伸颈椎的运动。

2、物理治疗

通过热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。在医生指导下进行颈椎牵引，帮助减轻椎间盘压力。专业医师操作的推拿按摩可松解肌肉痉挛，改善关节活动度。

3、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可改善肌肉痉挛。严重者可短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片。

4、中医调理

采用针灸刺激风池、大椎等穴位疏通经络。内服活血化瘀类中成药如颈复康颗粒、舒筋活血片。外用中药贴敷如伤湿止痛膏局部透皮给药。

5、手术治疗

当压迫脊髓或神经根导致严重功能障碍时，需考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。手术适用于保守治疗无效、进行性肌力下降或大小便失禁的患者。

颈椎骨质增生患者应保持规律作息，避免颈部受凉，饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、豆制品、深海鱼等。日常可进行八段锦、太极拳等舒缓运动，工作时每40分钟起身活动颈部，避免提重物或突然转头等危险动作。若出现手指麻木加重、行走不稳等症状需及时复查。