上呼吸道感染可以喝牛奶吗
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上呼吸道感染的患者可以适量喝牛奶。
建议用量：200-300ml(1杯)/天。
上呼吸道感染是人体呼吸道感染细菌、病毒等引起的病症，患者会出现咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状。牛奶是常见的乳制品，富含蛋白质、脂肪、钙，可以提高身体免疫力，一般上呼吸道感染的患者可以适量喝牛奶，能补充身体所需的营养，还可以增强抵抗力，加快病情恢复的速度。
尽管牛奶营养丰富，但乳糖不耐受、对牛奶过敏的人群不能喝，可能会引起身体不适。在喝牛奶时应该避免一起吃柿子，因为牛奶中的蛋白质会与柿子中的鞣酸结合，会形成难以消化的固体，会加重胃部负担。并且还应该避免与海鲜一起吃，也可能形成凝块，对胃肠的伤害较大。
上呼吸道感染的患者应该食用蔬菜、水果，可以补充维生素，提高身体免疫力对身体恢复较好。恢复期间应该做好身体的保暖工作，避免喝酒、抽烟，以免刺激呼吸道加重身体不适。如果病情严重，患者应该及时就医。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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什么是上呼吸道感染啊
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，通常由病毒引起，是一种常见的自限性疾病。其主要类型有普通感冒、急性病毒性咽炎、急性病毒性喉炎、急性疱疹性咽峡炎、急性咽结膜炎、急性咽扁桃体炎等。
怎么引起的上呼吸道感染
上呼吸道感染可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、过敏反应等原因引起。上呼吸道感染主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
上呼吸道感染是怎样引起的
上呼吸道感染可能由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应等原因引起。上呼吸道感染通常表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，可通过多饮水、保持空气流通、使用药物等方式缓解。
上呼吸道感染什么引起的
上呼吸道感染可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降、过敏反应等原因引起。上呼吸道感染通常表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，可通过对症治疗、抗感染治疗等方式缓解。
如何避免上呼吸道感染
咽喉炎，扁桃体炎，疱疹性咽颊炎以及打喷嚏流鼻涕等症状表现，都是因为上呼吸道感染所造成的，也被同称为上呼吸道感染性疾病。感冒也属于上呼吸道感染性疾病。上呼吸道感染是完全可以避免的，要预防上呼吸道感染，首先要注意保证自己的体质，然后还要远离传染源，避免上呼吸道感染也可以通过接种疫苗。
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