来月经内膜厚度多少

来月经时子宫内膜厚度一般在4-12毫米。

子宫内膜的厚度在整个月经周期中是动态变化的。月经来潮时，由于体内雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，发生脱落和出血，此时内膜处于最薄的阶段。月经刚结束时，内膜厚度通常在4-5毫米，这属于一个较薄的修复期。随着月经周期的推进，卵巢开始分泌雌激素，刺激子宫内膜进入增殖期，内膜会逐渐增厚，细胞数量和腺体都会增多。在排卵期前后，内膜厚度可能增长至8-10毫米。进入分泌期后，在孕激素的作用下，内膜会进一步增厚、变得松软，为可能的受精卵着床做准备，在月经来潮前，内膜厚度可达到10-12毫米，这是内膜最厚的时期。如果未受孕，激素水平再次下降，内膜便会脱落，形成月经，周而复始。内膜厚度受个体差异、年龄、激素水平等多种因素影响，单纯一次的测量数值需要结合月经周期的具体阶段来综合判断其意义。

若月经周期规律，经量正常，无需过度关注内膜厚度的具体数值。建议保持规律作息，避免长期精神紧张，均衡饮食，适当摄入富含维生素E和优质蛋白的食物。如果出现月经量显著增多或减少、周期紊乱、非经期出血等情况，应及时就医检查，由医生评估内膜状况是否与内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等病理因素有关。