鳖全身都是宝：鳖脂的功效和作用
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甲鱼的学名叫鳖，也被称为王八，它全身都是宝。鳖头、鳖血、鳖卵、鳖脂等，都具有一定的药用价值。
✍因为鳖脂夹杂在鳖肉中，容易被忽视，今天一起来看看鳖脂（也就是甲鱼油）的功效。
【鳖脂的功效和作用】
✅滋阴养血、乌须发，对于体虚、羸弱，头发、胡须早白的情况，有一定改善。
【鳖脂的采集与食用】
①选择新鲜、个大的鳖，可以取到更多鳖脂。
②选择白色油脂部分剔除，冲洗。
③加水熬煮至水干，留下的清油即可密封保存。
✅建议用本脂肪炒菜或煮面后适量添加后食用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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