血压高的症状有哪些

血压高的症状主要有头痛、眩晕、心悸、视物模糊、耳鸣等。高血压可能是遗传、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌疾病、动脉硬化等原因引起的，建议患者及时就医。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为持续性钝痛或搏动性疼痛，常见于后脑勺或太阳穴部位。血压升高导致脑血管压力增大，血管扩张刺激痛觉神经。患者可能伴随恶心、呕吐等症状，需避免情绪激动并监测血压变化。

2、眩晕

血压波动会影响内耳供血，导致突发性眩晕或平衡障碍，尤其在体位变化时明显。部分患者会出现眼前发黑、站立不稳，严重时可能晕厥。建议避免快速起身，保持环境光线充足。

3、心悸

心脏负荷增加会引起心跳加速、心前区不适感，患者自觉心跳沉重或心律不齐。长期高血压可能导致左心室肥厚，体检可闻及心音增强。需限制咖啡因摄入并定期进行心电图检查。

4、视物模糊

眼底动脉痉挛或硬化会造成视网膜缺血，表现为短暂性视力下降、视野缺损。高血压视网膜病变可见动脉变细、交叉压迫征，严重者出现火焰状出血。建议每年进行眼底检查。

5、耳鸣

耳蜗血管压力升高引发高频蝉鸣样耳鸣，多呈双侧持续性。血压控制不佳可能损伤听毛细胞，导致听力渐进性下降。需避免噪音刺激并检测纯音听阈。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期测量血压并记录。出现症状加重或血压持续超过140/90毫米汞柱时，应及时心血管内科就诊，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。