腰左侧疼是怎么回事女性

女性腰左侧疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、盆腔炎、腰椎间盘突出、卵巢囊肿等因素有关。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为左侧腰部持续性酸痛，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性剧烈绞痛，常伴有血尿、恶心等症状。结石直径小于6毫米时可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石治疗。

3、盆腔炎

女性生殖系统感染可能引起左侧下腰部隐痛，伴随白带异常、发热等。需使用抗生素如头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片进行抗感染治疗。

4、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根会导致左侧腰部放射痛，可能延伸至下肢。急性期需卧床休息，可配合牵引治疗，严重者需行椎间孔镜手术。

5、卵巢囊肿

左侧卵巢囊肿扭转或破裂时会出现剧烈腹痛，可能伴有月经紊乱。囊肿直径超过5厘米或发生并发症时需腹腔镜手术切除。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度进行腰背肌锻炼如小燕飞动作。经期避免剧烈运动，出现持续疼痛或伴随发热、血尿等症状时应立即就医。饮食上多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，控制高嘌呤食物摄入以防尿酸结石形成。