怎么预防鼻窦炎疾病

怎么预防鼻窦炎?我们的生活环境不好，并且天气变化无常，这些都容易导致鼻窦炎疾病的发生，如果不及时治疗，还会引起其他的并发症，那么，今天我们一起来看看，怎么预防鼻窦炎?

1、积极治疗鼻息肉：治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

2、保持室内空气流通：卧室应明亮，保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

3、养成良好生活习惯：预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩；患急性发作时，多加休息。

4、不乱用滴鼻药物：鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。

5、游泳姿势要正确：游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面;有牙病者，要彻底治疗。

6、改正错误的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。