预防鼻窦炎疾病的方法

预防鼻窦炎疾病的方法?生活中，如果温差很大，不注意增减衣服，容易感冒，总是流鼻子，久治不愈容易导致鼻窦炎，影响正常的生活，那么，我们一起来看看，预防鼻窦炎疾病的方法?

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。

1、对于鼻窦炎患者首先应注意经常锻炼身体，多呼吸新鲜空气，有效的避免鼻窦炎的发生。建议早晨洗脸可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。远离粉尘比较多的地方，同时一定要注意自己工作的生活环境。

2、鼻窦炎患者需要时刻关注天气的变化，注意鼻子的保暖，注意添加衣服，防止感冒的发生。防止副鼻窦炎的形成，采用正确的擤鼻方法，不宜强行不正确的擤鼻，以免把脓性鼻涕逼入副窦内引起急慢性副鼻窦炎。

3、鼻窦炎患者好需要日常生活中保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。对于使用滴鼻剂的患者不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。不要用手或者硬物挖鼻，以免引起鼻疖等炎症。

注意事项：鼻窦炎是过度疲劳、受寒受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力下降。生活与工作环境不洁等是诱发本病的常见病因，平时积极左右有效的预防，就会很好的避免，同时也会避免其他疾病的发生。