孕反应一般多久才消失

孕反应一般在妊娠12-16周逐渐消失，少数可能持续至妊娠20周或更久。孕反应通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱等因素引起，多数孕妇症状会随孕周增加自行缓解。

孕反应持续时间因人而异，部分孕妇在妊娠8-12周症状达到高峰，随后逐渐减轻。早期妊娠时人绒毛膜促性腺激素水平快速上升，可能刺激呕吐中枢，导致恶心呕吐等反应。随着胎盘功能建立，激素水平趋于稳定，胃肠适应能力增强，孕反应多会明显缓解。妊娠16周后仍持续严重呕吐需警惕妊娠剧吐，可能引发脱水或电解质紊乱。日常可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物等方式缓解症状。保持室内空气流通，穿着宽松衣物，减少气味刺激也有助于改善不适感。

若孕反应持续超过妊娠20周或伴随体重下降、尿量减少、头晕乏力等症状，需及时就医排除妊娠合并症。妊娠期用药需严格遵医嘱，避免自行服用止吐药物。适当补充维生素B6可能对部分孕妇有帮助，但需在专业指导下使用。保持规律作息和适度活动，避免过度疲劳，有助于调节身体状态。