盆腔炎多少天能好

盆腔炎一般需要7-14天能好，具体恢复时间与病情严重程度、治疗方式、个人体质等因素有关。

盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病，常见病原体包括淋病奈瑟菌、衣原体、厌氧菌等。轻中度患者经规范抗生素治疗7-10天症状可明显缓解，如遵医嘱使用头孢曲松钠注射液联合多西环素片，或氧氟沙星片联合甲硝唑片等方案。伴有盆腔脓肿等并发症者需延长至14天，必要时需住院静脉给药。治疗期间需避免性生活，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤。急性期建议卧床休息，采用半卧位促进炎性分泌物引流。饮食需加强优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等，避免辛辣刺激食物。物理治疗如超短波疗法可辅助改善盆腔血液循环，每日1次，每次15-20分钟。若发热持续超过3天或出现剧烈下腹痛、阴道异常出血需及时复诊调整治疗方案。

盆腔炎康复后需定期妇科检查，建议每3-6个月进行白带常规和盆腔超声复查。日常注意经期卫生，避免使用不洁卫生巾，性生活前后双方清洁外生殖器。适度运动如瑜伽、快走可增强盆腔肌肉力量，每周坚持3-5次，每次30分钟。长期久坐者每小时起身活动5分钟，预防盆腔充血。中医调理可选用金银花、蒲公英等清热解毒药材代茶饮，但需避开月经期。心理方面需缓解焦虑情绪，可通过正念冥想调节，必要时寻求专业心理咨询。若计划怀孕应完成治疗后3个月再备孕，妊娠期出现腰骶酸痛需警惕复发可能。