近视与白内障的区别

近视与白内障是两种不同的眼部疾病，近视属于屈光不正，白内障属于晶状体病变，两者在发病机制、症状表现及治疗方式上均有明显差异。

近视主要表现为远视力下降而近视力正常，通常由眼球轴长过长或角膜曲率过陡导致光线聚焦在视网膜前。患者可能出现视物模糊、眯眼、眼疲劳等症状，可通过佩戴凹透镜矫正，严重者可行角膜屈光手术或眼内晶体植入术。白内障则是晶状体蛋白质变性导致的透明度下降，表现为渐进性无痛性视力减退，可能伴随眩光、复视、色觉改变，早期可通过调整照明或佩戴防眩光眼镜改善，成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。

近视多与遗传、用眼习惯相关，青少年发病率较高，度数可能随生长发育加深。白内障主要与年龄增长有关，紫外线暴露、糖尿病、外伤等可加速其发展，常见于中老年群体。两者虽均影响视力，但近视属于可矫正的功能性问题，白内障属于器质性病变，后者不及时治疗可能导致失明。

预防近视需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保证每日户外活动时间，定期进行视力检查。白内障预防应减少紫外线暴露，控制血糖水平，避免眼部外伤，中老年人建议每年做裂隙灯检查。若出现突然视力下降、视野缺损等异常症状，无论近视或白内障患者均需及时就医，由专业眼科医生评估是否需要干预治疗。日常饮食可适量补充富含维生素C、E及叶黄素的食物如蓝莓、胡萝卜、深绿色蔬菜，有助于维护眼部健康。