有时脚麻，有时手麻

通常情况下，有时脚麻，有时手麻的原因有过度疲劳、循环问题、药物副作用、坐骨神经痛、颈椎病等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：

1.过度疲劳：患者如果进行剧烈运动，导致身体过度疲劳，也可能出现以上情况。建议注意休息，避免疲劳，保持充足的睡眠。

2.循环问题：可能是久坐、不良姿势等引起，血液循环不良可能会导致脚麻和手麻。患者可以在医生指导下使用复方丹参滴丸、血府逐瘀丸等药物进行治疗。

3.药物副作用：化学治疗药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物等药物可能引起神经系统的副作用，从而导致脚麻和手麻。建议根据医生建议停止服用此类药物。

4.坐骨神经痛：该疾病可能是感染、炎症、中毒等引起，容易出现腰部、臀部疼痛、麻木等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5.颈椎病：由不良姿势、炎症等引起，颈椎神经受到压迫或受损时，可能导致麻木感。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物进行治疗。

如有不适，建议及时就医，进行相关检查明确病因，对症治疗。建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。