得了胃癌以后应该吃什么好

胃癌患者饮食应以易消化、高蛋白、高热量、富含维生素和矿物质的食物为主，如鱼肉、蒸蛋、南瓜粥、西蓝花、香蕉等，同时可遵医嘱使用复方氨基酸注射液、肠内营养粉剂、蛋白粉、维生素B12片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物辅助营养支持。

一、食物

鱼肉富含优质蛋白且易消化，适合胃癌患者术后或化疗期间补充营养，建议选择清蒸或炖煮方式，避免油炸。蒸蛋质地柔软且蛋白质吸收率高，可搭配少量葱花提味，但需注意蛋黄胆固醇含量，每日摄入不超过两个。南瓜粥含有膳食纤维和胡萝卜素，能缓解胃肠黏膜损伤，煮至软烂更利于消化吸收。西蓝花含硫化物和维生素C，具有抗氧化作用，焯水后凉拌或清炒可保留更多活性成分。香蕉富含钾元素和果胶，能预防化疗引起的电解质紊乱，但腹泻患者需控制摄入量。

二、药物

复方氨基酸注射液可通过静脉补充必需氨基酸，适用于术后无法经口进食的患者，需在医疗机构使用。肠内营养粉剂含均衡营养素，可直接冲泡饮用或通过鼻饲管给予，需根据患者体重计算每日用量。蛋白粉能快速补充蛋白质需求，建议选择乳清蛋白且分次少量服用，避免加重肾脏负担。维生素B12片可改善恶性贫血症状，常与叶酸联合使用，需监测血常规调整剂量。葡萄糖酸锌口服溶液有助于修复黏膜损伤，但长期服用需警惕铜缺乏。

胃癌患者应少食多餐，每日可分6-8次进食，避免一次摄入过多加重胃肠负担；食物温度保持在40℃左右，过冷过热均可能刺激黏膜；烹饪时彻底去除食材粗硬部分，肉类需剁碎或打成泥状；禁食辛辣、腌制、烟熏及含酒精食品；定期监测体重和血常规，若出现持续呕吐或黑便需立即就医；根据体力状况进行散步等低强度运动，促进胃肠蠕动但避免劳累；保持口腔清洁，餐后用生理盐水漱口预防感染。