乙肝阳性的注意事项

乙肝阳性患者需注意定期复查肝功能、避免饮酒、规范用药、预防传染及保持健康生活方式。乙肝阳性可能由病毒携带、急性感染或慢性肝炎引起，需根据具体病情采取干预措施。

1、定期复查肝功能

乙肝阳性患者应每3-6个月检测一次肝功能，包括转氨酶、胆红素、白蛋白等指标。若出现转氨酶持续升高或白蛋白下降，提示可能存在肝细胞损伤，需进一步检查乙肝病毒DNA载量。慢性乙肝患者还需定期进行肝脏超声或弹性成像检查，评估肝纤维化程度。

2、避免饮酒

酒精会加重肝脏代谢负担，与乙肝病毒协同作用可加速肝纤维化进程。即使是少量饮酒也可能导致肝细胞炎症加剧，增加肝硬化风险。乙肝患者应严格戒酒，包括啤酒、红酒等含酒精饮品。

3、规范用药

慢性乙肝患者需遵医嘱长期服用抗病毒药物，如恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等。不可自行停药或调整剂量，否则可能导致病毒耐药。使用干扰素治疗者需定期监测血常规和甲状腺功能。

4、预防传染

乙肝病毒可通过血液、体液传播，患者应避免共用剃须刀、牙刷等物品。性接触需使用安全套，家庭成员建议接种乙肝疫苗。孕妇需在产检时筛查乙肝，新生儿出生后12小时内需注射乙肝免疫球蛋白和疫苗。

5、保持健康生活方式

建议每日摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高脂饮食以减轻肝脏负担。适量进行有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动诱发肝区不适。保证充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。

乙肝阳性患者日常需注意饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素，避免腌制、霉变食物。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，但应避免过度劳累。密切接触者应接种乙肝疫苗，患者本人需遵医嘱定期随访，出现乏力、黄疸等症状时及时就医。通过规范管理和科学防护，多数乙肝病毒携带者可保持长期稳定状态。