椎间盘突出的症状什么样
椎间盘突出主要表现为腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌力下降、活动受限等症状。椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为腰部疼痛向臀部及下肢放射、咳嗽或打喷嚏时疼痛加重、行走困难等症状。
1、腰痛
腰痛是椎间盘突出最常见的症状，疼痛多位于下腰部，可能为钝痛或锐痛。疼痛在久坐、久站或弯腰时加重，平卧休息后可缓解。腰痛可能与椎间盘纤维环破裂、髓核突出刺激神经根有关。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，同时避免腰部过度负重。
2、下肢放射痛
下肢放射痛表现为疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射，多为单侧。疼痛性质可为刺痛、灼烧感或电击样痛，在咳嗽、打喷嚏或用力排便时可能加重。下肢放射痛通常与突出的椎间盘压迫神经根有关。患者可进行腰椎牵引治疗，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
3、肢体麻木
肢体麻木多出现在小腿外侧、足背或足底，可能伴有针刺感或蚁走感。麻木感通常与神经根受压导致的感觉神经传导异常有关。患者可进行热敷理疗，遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物改善神经症状，同时避免长时间保持同一姿势。
4、肌力下降
肌力下降表现为下肢无力，可能出现足下垂、行走困难等症状。严重时可能出现肌肉萎缩，多与神经根长期受压导致运动神经功能受损有关。患者可进行康复训练增强肌肉力量，遵医嘱使用鼠神经生长因子注射液等药物促进神经修复。
5、活动受限
活动受限表现为腰部前屈、后伸、侧弯等动作幅度减小，严重时可能无法完成日常活动。活动受限通常与疼痛和肌肉痉挛有关。患者可进行腰部核心肌群锻炼，遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药物，避免突然扭转腰部。
椎间盘突出患者应注意保持正确坐姿和站姿，避免久坐久站，睡眠时选择硬度适中的床垫。可进行游泳、慢走等低强度运动增强腰部肌肉力量，避免提重物和剧烈运动。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，应及时就医进行详细检查。
