转氨酶高怎么治疗的

转氨酶高可通过调整饮食、戒酒、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式治疗。转氨酶升高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病、胆道梗阻等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加优质蛋白和膳食纤维的摄入量。优质蛋白可选择鱼类、鸡胸肉等，膳食纤维可多吃西蓝花、燕麦等。避免食用霉变或腌制食品，每日保证充足水分摄入，有助于减轻肝脏代谢负担。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞导致转氨酶升高，需严格戒除所有含酒精饮品。戒酒期间可能出现戒断反应，可通过心理咨询、替代饮品等方式逐步调整。长期饮酒者建议在医生指导下制定戒酒计划。

3、控制体重

肥胖会导致脂肪在肝脏堆积引发脂肪肝，通过有氧运动和力量训练控制体脂率。每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等，配合饮食管理使体重指数维持在正常范围。

4、药物治疗

病毒性肝炎患者可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等抗病毒药物。药物性肝损伤需停用可疑药物，配合使用复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。用药期间定期监测肝功能指标变化。

5、手术治疗

胆道梗阻引起的转氨酶升高可能需行经内镜逆行胰胆管造影术解除梗阻，严重肝硬化患者可考虑肝移植手术。术前需全面评估肝功能储备及手术风险，术后需长期随访管理。

转氨酶升高患者应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。可适量补充维生素E、水飞蓟素等具有抗氧化作用的营养素，但不可替代药物治疗。建议每3-6个月复查肝功能、肝脏超声等检查，若出现皮肤黄染、腹胀等症状需及时就医。日常生活中需严格遵医嘱用药，避免自行服用可能损伤肝脏的药物或保健品。