博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

鸡爪的功效与作用

发布时间:2022-07-151931次浏览

鸡爪中含有丰富的胶原蛋白维生素、矿物质等营养物质,有补血壮骨、降脂降压、美容养发等功效。

1.补血壮骨

鸡爪中含有丰富的铁质、钙质,常吃鸡爪为身体补充铁元素,可预防贫血。补充钙质有利于骨骼健康,对防治骨质疏松有帮助。

2.降脂降压

鸡爪中含有丰富的维生素、蛋白质、钾、铜、锌等营养物质,脂肪、热量含量较低,适量吃鸡爪可降低胆固醇,软化血管,有降脂作用。鸡爪中的钾元素还能促使水钠排出,维持体内电解质平衡,能起到降压作用。

3.美容养发

鸡爪中的胶原蛋白特别丰富,在烹饪过程中胶原蛋白转化为明胶,进入人体后可增加皮肤细胞的储水功能,并促使皮下胶原纤维细胞再生、重组,可使皮肤有弹性,防止皱纹过早出现,能延缓皮肤衰老速度。鸡爪中所含的铜元素,可为头发补充营养,有护发养发的作用。

相关推荐

身体缺盐怎么补
在日常生活中都会倡导饮食清淡少盐的养生理念,这是由于食盐摄入过多,会对心脏造成负担,不利于血压的平稳,但是,如果因为惧怕食用盐过度而就不吃盐的话,同样会对身体造成一定的伤害,需要及时补充,那么身体缺盐怎么补?
宝宝爱喝水是怎么回事
宝宝爱喝水无可厚非,毕竟当宝宝长大一点之后,母乳的营养价值跟不上,宝宝爱喝水和母乳的味道有关,随着宝宝渐渐长大,它的新陈代谢也会加快,天气因素也是关键,总之宝宝爱喝水都是有原因的,找准原因也就不必要担心了,给宝宝适量喝水就可以。
小儿头皮静脉输液是什么
小儿需要进行头皮静脉输液的时候,十分适合那些2岁到3岁之间,非常不愿意配合打针的小宝宝。小儿头皮静脉输液有很多优点,比如小宝宝的头皮静脉十分浅,而且毛细血管的分布是非常丰富的,再者,血液循环也很快,适合静脉输液。
肚脐正上方是什么器官
肚脐正上方的器官,通常考虑是胃部。这个部位发生不适症状,通常考虑胃溃疡的可能性比较大一些。有可能跟患者平时饮食没有规律有很大的关系。建议要注意一下自己的饮食习惯,同时可以在医生的指导下服用雷贝拉唑以及吗丁啉等等药物治疗。
几个月的婴儿用推车
婴儿用推车是需要在六个月以后的,这个时候的宝宝基本已经会坐了,手部也很有力,这个时候脊柱也得到了一定的发育,坐推车会安全一些,但不建议长时间的做推车,做推车的时候需要注意卫生,还需要注意停放的时候刹好刹车,以免宝宝有危险。