社交恐惧症的症状有哪些

社交恐惧症通常有轻微紧张不安、回避社交场合、脸红出汗、口吃、极度恐惧社交情境等症状，建议及时就医。

1、轻微紧张不安：在社交场合中，由于大脑对陌生社交环境产生应激反应，可能导致身体分泌肾上腺素，导致患者出现轻微的紧张情绪。

2、回避社交场合：社交恐惧症可引起患者内心对社交活动的抵触，经常以各种借口拒绝参加聚会、会议等社交活动，总是尽量避免成为他人关注的焦点。

3、脸红出汗：当处于社交情境时，社交恐惧症患者可出现脸部明显泛红、额头鼻尖大量出汗的症状，通常是身体在高度紧张状态下的生理反应。

4、口吃：在社交场合需要发言时，社交恐惧症可能导致患者思维混乱、呼吸急促，无法顺畅表达自己的想法，语句中断、重复字词等情况频繁出现。

5、极度恐惧社交情境：病情严重时，患者可能对社交情境极度恐惧，甚至一想到要参与社交活动，就会出现心慌、恶心、头晕等强烈的生理不适，完全无法正常进行社交。

日常生活中，可逐步尝试参与一些小型社交活动，锻炼自己应对社交场景的能力，同时家人、朋友要给予支持和鼓励。