小腿轻微冻伤怎么消除，能自愈吗

小腿轻微冻伤可以通过加强保暖、按摩、运动等方式来消除。多数情况下都能够自愈，少数情况特殊者可能是无法自愈。

小腿轻微冻伤后，需尽快脱离寒冷刺激的环境，加强局部保暖措施，使冻伤的部位尽快复温。在完全恢复之前少接触冷水，可以适当对患处进行按摩，改善局部血液循环，促进恢复。并积极进行体育锻炼，这有助于提高自身代谢能力，加快全身血液循环，对缓解小腿轻微冻伤有一定帮助。

若小腿是轻微冻伤，通常只有皮肤发红现象，少数人可伴随轻度瘙痒感。组织缺血、缺氧以及坏死现象并不明显，积极改善局部缺血缺氧的环境，提高静脉功能后，多半都能自愈。少数患者体质特殊，或患有较为严重的皮肤疾病，虽然小腿是轻微冻伤，但也不容易自愈，应及时应用药物治疗，可遵医嘱外用冻疮膏或维生素E软膏等药物。