孕妇糖耐量几周做

孕妇糖耐量检查一般在孕24-28周进行，是筛查妊娠期糖尿病的重要方法。

孕24-28周是胎儿快速生长发育阶段，胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性，此时进行糖耐量检查能更准确反映孕妇的血糖代谢情况。检查前需空腹8-12小时，口服75克葡萄糖溶液后分别检测空腹、服糖后1小时和2小时的血糖值。若空腹血糖超过5.1mmol/L，或1小时血糖超过10.0mmol/L，或2小时血糖超过8.5mmol/L，可诊断为妊娠期糖尿病。对于有糖尿病高危因素的孕妇，如肥胖、高龄、糖尿病家族史等，医生可能会建议提前至孕16-18周进行首次筛查，必要时在孕24-28周重复检测。检查前3天需保持正常饮食和活动量，避免刻意节食或剧烈运动影响结果准确性。

孕妇在糖耐量检查前后应注意保持规律作息，避免熬夜和情绪波动，检查当天携带零食防止低血糖。日常饮食建议选择低升糖指数食物，如全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白，分餐制进食有助于稳定血糖。适度进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，每周累计150分钟以上。定期监测体重增长，整个孕期增重控制在11-16公斤为宜。发现血糖异常应及时到产科或内分泌科就诊，通过医学营养治疗和血糖监测管理妊娠期糖尿病。