肾结石痛时怎么办

肾结石痛时可通过大量饮水、热敷镇痛、药物止痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿路梗阻或继发感染等因素引起。

1、大量饮水

每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议分次饮用温开水，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。若伴有恶心呕吐症状，可少量多次补充电解质水。

2、热敷镇痛

用40-45℃热毛巾敷于腰部或下腹部，每次持续15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。

3、药物止痛

可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多缓释片或布洛芬胶囊等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或作用于中枢神经系统来镇痛。禁止自行调整剂量或联用其他镇痛药。

4、体位调整

采取膝盖弯曲的侧卧位可减轻结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然体位变化，但可尝试踮脚轻跳促进结石位移。疼痛剧烈时应绝对卧床休息。

5、就医治疗

若出现持续剧痛、血尿或发热，需立即急诊处理。医生可能采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。感染性结石需联用注射用头孢曲松钠等抗生素。

肾结石发作期应保持低盐低脂饮食，限制菠菜、豆制品等高草酸食物摄入，每日适量食用柠檬等柑橘类水果有助于碱化尿液。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避免骑马、蹦跳等可能诱发结石移动的动作。建议每3-6个月复查泌尿系超声，监测结石复发情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标。