肘关节强直什么表现

肘关节强直主要表现为关节活动范围受限，可能伴有疼痛、僵硬、肿胀、肌肉萎缩及关节畸形等表现。

一、关节活动受限

肘关节强直最核心的表现是关节活动范围减小。正常情况下，肘关节可以完成屈曲和伸展动作。当发生强直时，这些主动和被动的活动都会受到明显限制。患者可能无法完全伸直手臂，或者弯曲手臂时感到困难，导致日常生活中的梳头、吃饭、提物等动作变得费力。这种受限感在早晨起床或长时间不活动后尤为明显。

二、关节疼痛

疼痛是肘关节强直的常见伴随症状，尤其在试图活动关节时加剧。疼痛的性质可能为钝痛或酸痛，有时在夜间休息时也会出现。疼痛的部位主要集中在肘关节周围，可能向手臂或前臂放射。持续的疼痛不仅影响关节功能，还会干扰患者的睡眠和情绪，降低生活质量。

三、关节僵硬

关节僵硬表现为关节活动不灵活，有“卡住”或“发紧”的感觉。这种僵硬感在长时间保持同一姿势后更为突出，例如久坐或睡眠后。患者需要花费较长时间缓慢活动关节，僵硬感才会有所缓解。僵硬是关节内滑膜增生、关节囊挛缩或关节面粘连等病理改变的直观反映。

四、关节肿胀与畸形

部分肘关节强直患者会出现关节周围软组织肿胀，外观上可见肘部较对侧粗大。随着病情进展，可能导致关节畸形，例如肘关节固定于屈曲位或伸直位，无法恢复到中立功能位。畸形通常由关节内骨赘形成、关节面破坏或周围韧带挛缩导致，会进一步加重功能障碍。

五、肌肉萎缩

由于肘关节长期活动减少，缺乏有效的肌肉收缩刺激，关节周围的肌肉，特别是上臂的肱二头肌、肱三头肌及前臂肌群，可能出现废用性萎缩。表现为患侧手臂肌肉体积减小，力量明显弱于健侧。肌肉萎缩会形成一个恶性循环，即肌肉力量越弱，关节越难以活动，从而加重强直程度。

若出现肘关节活动受限、僵硬等症状，建议及时就诊骨科或康复医学科明确诊断。日常生活中，应注意保护肘关节，避免外伤和过度负重。在医生或康复治疗师指导下，可以进行温和的、无痛范围内的关节活动度训练，如肘关节的缓慢屈伸，以维持现有功能并防止进一步僵硬。同时，注意局部保暖，均衡营养，摄入富含优质蛋白和维生素的食物，有助于维持肌肉和关节健康。切勿自行暴力拉伸或按摩，以免造成关节损伤。