膝盖疼痛是什么原因引起的

膝盖疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。膝盖疼痛通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛、关节弹响、行走困难等症状。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致，表现为膝关节交锁、弹响及剧烈疼痛。急性期需制动并冰敷，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

骨关节炎与关节软骨退化相关，常见于中老年人，晨起关节僵硬且活动后加重。治疗包括减重、关节保暖，遵医嘱使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片，配合玻璃酸钠关节腔注射。

3、滑膜炎

滑膜炎多因感染或劳损引发滑膜充血水肿，导致关节积液和持续性胀痛。需限制活动，急性期可冷敷，遵医嘱使用依托考昔片、滑膜炎颗粒，配合超短波理疗。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动创伤，表现为关节不稳和撕裂样痛。轻度损伤可用支具固定，重度需韧带重建术，恢复期遵医嘱使用迈之灵片、跌打镇痛膏。

5、痛风性关节炎

痛风由尿酸结晶沉积引发，夜间突发关节红肿热痛。急性期需抬高患肢，遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片，日常需低嘌呤饮食并禁酒。

日常应避免长时间蹲跪或爬楼梯，肥胖者需控制体重以减轻关节负荷。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身并使用护膝。冬季注意膝关节保暖，饮食可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼。若疼痛持续超过3天或伴发热、关节变形，须及时至骨科或风湿免疫科就诊。