脚踝骨折手术后多久消肿

脚踝骨折手术后消肿一般需要7-30天，具体时间与骨折严重程度、术后护理、个人体质等因素有关。

脚踝骨折手术后消肿时间可分为三个阶段。第一阶段为术后1-7天，此时肿胀最为明显，主要由于手术创伤导致局部组织液渗出增多，可通过抬高患肢、冰敷等方式缓解。第二阶段为术后7-14天，肿胀逐渐减轻，但活动后仍可能出现轻微肿胀，此时可开始进行适度康复训练促进血液循环。第三阶段为术后14-30天，大部分患者肿胀基本消退，仅少数严重骨折或合并其他损伤的患者可能需更长时间恢复。术后严格遵循医嘱进行康复训练、避免过早负重、保持伤口清洁干燥等措施有助于缩短消肿时间。

脚踝骨折手术后应注意保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和维生素C的摄入以促进组织修复，避免高盐饮食加重水肿。康复期间可在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高等非负重训练，逐步恢复关节活动度。若肿胀持续加重或伴随发热、剧烈疼痛等症状，应及时就医排除感染或血栓等并发症。术后定期复查X线片评估骨折愈合情况，根据医生建议调整康复计划。