拔牙后痛的厉害怎么办

拔牙后疼痛明显可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和充分休息等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染或神经刺激等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少肿胀和渗出，缓解局部组织压迫性疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成发挥抗炎镇痛作用，可缓解中度疼痛。避免空腹服药，用药期间禁止饮酒。

3、保持口腔清洁

术后24小时后开始用0.9%氯化钠溶液或复方氯己定含漱液轻柔漱口，每日4-6次。保持创口清洁能预防继发感染导致的疼痛加重。刷牙时避开手术区域，避免使用吸管或用力吐唾。

4、调整饮食

术后48小时内选择温凉流质食物如牛奶、米汤、冰淇淋等，3天后逐步过渡到软食。避免辛辣、过热或需咀嚼的食物刺激创面。适当补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。

5、充分休息

术后24小时内避免剧烈运动或低头动作，睡眠时垫高枕头。机体在静息状态下能集中资源进行创伤修复，减少因血流加速导致的继发出血和疼痛。

拔牙后需持续观察3-5天，若出现剧烈疼痛放射至耳颞部、腐败性口臭或发热等症状，可能提示干槽症或感染，应立即复诊。日常避免吸烟饮酒，使用软毛牙刷清洁非手术区牙齿，术后7-10天避免用患侧咀嚼硬物。恢复期间可适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果促进愈合，但需注意食物温度不宜过高。