家人或室友阳性，同住人员如何做好防护

家人或室友新冠病毒检测阳性时，同住人员可通过加强通风、佩戴口罩、分餐制、高频接触面消毒、健康监测等方式降低感染风险。

一、加强通风

每日开窗通风两到三次，每次不少于三十分钟。空气流通能有效降低密闭空间内的病毒浓度，建议在天气允许时持续保持部分窗户开启状态。若使用中央空调系统，应关闭回风阀并采用全新风模式运行。

二、佩戴口罩

在公共区域活动时需全程佩戴医用外科口罩或KN95口罩，口罩潮湿或污染后应立即更换。避免接触感染者使用过的口罩，丢弃时需喷洒酒精密封处理。

三、分餐制

实行分时段用餐或分区域就餐，使用专用餐具并单独清洗。餐具消毒可采用煮沸十五分钟或使用餐具消毒柜，处理感染者餐具时需佩戴一次性手套。

四、高频接触面消毒

对门把手、开关、水龙头等每日用含氯消毒剂擦拭两次。卫生间坐便器使用后需盖盖冲水，定期倒入消毒片静置消毒。感染者垃圾应单独封装并标注明显标识。

五、健康监测

每日早晚各测量一次体温，观察是否出现咽痛、乏力等疑似症状。若出现抗原检测阳性应立即隔离，并与社区防控人员报备获取专业指导。

同住人员需保持规律作息与均衡营养，适当补充维生素C与优质蛋白增强抵抗力。隔离期间可通过线上社交保持心理健康，若出现持续发热或呼吸困难需立即通过绿色通道就医。所有防护措施应持续至感染者转阴后三天，期间尽量避免与非同住人员接触。