总想发脾气控制不住怎么办

总想发脾气控制不住，要想有效达到好的治疗效果，可以通过药物性治疗以及到精神科就诊，不过在治疗期间也需要了解，之所以出现此类症状，大部分和心理性疾病有关，所以针对性治疗心理性疾病，这才是关键。

出现无法控制个人情绪，有时并非是生理性现象，可能和心理疾病有关，比较常见是抑郁症、躁狂症以及精神分裂症。这类的疾病一旦存在，总会导致患者情绪暴躁，甚至无法控制自己的情绪，那么如果总想发脾气控制不住怎么办？

1、药物性治疗

如果焦虑症患者出现没有办法控制的情绪。比如会有控制不住的一种思想观念或是行为这类的情况，有时还会伴有明显的神经紊乱，所以一旦再出现此类现象是总会莫名其妙的出现无法控制的行为，有时会兴高采烈，有时会暴躁无比，所以要想有效改善，不妨就选择药物性治疗。在药物性治疗时，一般主要是缓解精神，在服用药物期间有明显的作用，但是也需要知晓，可能会有一些副作用，建议必须要在医生的指导下治疗。

2、精神科就诊

总想发脾气无法控制，伴随着动作逐渐增加，这也可能和精神分裂症有一定关系，有的时候还会出现明显认知能力较差，所以根本无法控制好情绪的变化，此时建议及时到精神心理科就诊，在明确诊断后就可以采取对应的治疗措施，比如可选择心理治疗或物理治疗等。