男生21岁还会长高吗

21岁男性仍可能长高，但概率较低，需结合骨骺线闭合情况判断。身高增长主要受骨骨骺闭合时间、生长激素水平、营养状况等因素影响。

男性骨骺线通常在18-22岁闭合，21岁时部分人可能存在未完全闭合的骨骺。通过X光检查可明确骨骺状态，若骨骨骺未闭合且生长激素分泌正常，配合充足营养和适当运动，仍有机会获得少量身高增长。此时建议保证每日优质蛋白摄入如鸡蛋、牛奶，补充维生素D促进钙吸收，进行篮球、跳绳等纵向运动刺激骨骼生长。

若骨骨骺已完全闭合，则骨骼纵向生长基本停止。此时需注意体态管理，通过纠正驼背、骨盆前倾等不良姿势可视觉增高1-3厘米。对于病理性矮小如生长激素缺乏症患者，需在医生指导下评估是否适合使用重组人生长激素注射液等治疗。

建议21岁男性前往医院骨科拍摄手部X光片评估骨骺状态，避免盲目服用增高药物或使用拉伸器械。保持规律作息，夜间生长激素分泌高峰期保证深度睡眠，长期坚持游泳、引体向上等运动有助于维持脊柱健康。若存在家族性矮小或青春期发育延迟等情况，应咨询内分泌科医生进行专业评估。