手拐子骨头尖痛是怎么回事

手拐子骨头尖痛通常指肘关节鹰嘴突部位疼痛，可能由外伤性滑囊炎、骨关节炎、痛风性关节炎、尺神经卡压或过度使用综合征等原因引起，可通过休息制动、药物镇痛、物理治疗等方式缓解。

1、外伤性滑囊炎

肘部反复摩擦或撞击可能导致鹰嘴滑囊充血水肿，表现为局部肿胀压痛，皮肤温度升高。急性期需冰敷并佩戴护肘，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂，严重者需行滑囊穿刺抽液。

2、骨关节炎

中老年患者关节软骨退变可能引发骨赘形成，晨起时关节僵硬明显，活动后疼痛减轻。建议减少提重物动作，关节腔内注射玻璃酸钠注射液，配合微波理疗改善血液循环。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积可导致突发性剧痛伴皮肤发红，常见于高嘌呤饮食后。需限制动物内脏摄入，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片控制血尿酸水平。

4、尺神经卡压

肘管综合征可能引发小指放射痛及握力下降，夜间症状加重。神经电生理检查可确诊，轻度患者用甲钴胺片营养神经，严重者需行尺神经松解术。

5、过度使用综合征

长期重复屈肘动作易造成肌腱劳损，表现为活动时疼痛加重。建议调整工作姿势，使用网球肘护具，配合超声波治疗促进组织修复。

日常应避免肘部持续负重，烹饪或办公时每30分钟活动关节，睡眠时保持手臂自然伸展。可进行握力球训练增强前臂肌肉力量，疼痛期间忌食辛辣刺激食物。若出现持续夜间痛或关节变形，需及时进行X线及MRI检查排除肿瘤或感染等严重病变。