哮喘发作时怎么办

哮喘发作时可通过保持坐位、使用速效支气管扩张剂、吸氧、避免诱因、及时就医等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。

1、保持坐位

哮喘发作时建议立即采取坐位或半卧位，身体稍向前倾，这种姿势有助于膈肌下降，增加肺通气量。避免平躺或弯腰动作，可能加重呼吸困难。同时解开领口、腰带等束缚物，保持呼吸道通畅。家长需帮助儿童调整至舒适体位，并安抚其情绪。

2、使用支气管扩张剂

速效β2受体激动剂是缓解急性发作的首选药物，如硫酸沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林雾化吸入溶液等，能快速舒张支气管平滑肌。使用前需摇匀药物，深呼气后含住吸嘴缓慢吸气，屏息5秒再呼气。若15分钟内症状未缓解可重复给药，但24小时内使用超过8喷需就医。家长需确保儿童正确掌握吸入技巧。

3、吸氧处理

对于出现口唇发绀等缺氧症状者，需立即通过鼻导管或面罩吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟，维持血氧饱和度在94%以上。家用制氧机需提前检查氧气储备，外出时可携带便携式氧气瓶。注意避免高浓度长时间吸氧导致二氧化碳潴留，老年患者尤需警惕。

4、避免诱因

迅速远离已知过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等，关闭门窗减少冷空气刺激。停止当前进行的运动，用围巾遮挡口鼻缓冲吸入空气温度。避免接触烟雾、香水等刺激性气体，情绪激动者可尝试腹式呼吸放松。家长需排查儿童所处环境中的潜在触发因素。

5、及时就医

若出现说话困难、嗜睡、心率超过120次/分等危重表现，或初始处理30分钟无改善，须立即拨打急救电话。就医时需携带常用药物清单，医生可能静脉注射氨茶碱注射液或甲泼尼龙琥珀酸钠注射液。既往有重症发作史、近期需口服激素控制者更应提高警惕。

哮喘患者日常应规范使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，定期清洗床品减少尘螨，适度进行游泳等有氧运动增强心肺功能。记录发作日记帮助识别诱因，冬季外出佩戴口罩，家中备齐急救药物并检查有效期。建议每3-6个月复查肺功能，根据病情调整治疗方案。避免擅自停用控制药物，出现夜间憋醒或日间症状加重应及时复诊评估。