慢性咽炎的常识简介

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要表现为咽干、咽痒、异物感等症状。慢性咽炎可能与长期用嗓过度、胃食管反流、过敏反应、鼻咽部炎症刺激、环境因素等有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、长期用嗓过度

教师、歌手等职业人群因长期高声说话或唱歌，容易导致咽部黏膜充血水肿。日常应减少持续用嗓时间，每小时饮水100-200毫升保持咽喉湿润。急性发作期可遵医嘱使用西瓜霜润喉片、银黄含片等缓解症状。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激咽部黏膜可引起反流性咽炎，常伴烧心感。睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米。医生可能开具奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑制胃酸药物。

3、过敏反应

尘螨、花粉等过敏原可诱发过敏性咽炎，表现为阵发性咽痒、干咳。建议定期清洗床上用品，使用空气净化器。可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。

4、鼻咽部炎症

慢性鼻炎、鼻窦炎产生的分泌物倒流会持续刺激咽部。可用生理盐水冲洗鼻腔，治疗原发病。医生可能推荐鼻渊通窍颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等改善鼻部症状的药物。

5、环境因素

长期接触粉尘、干燥空气或二手烟会损伤咽部黏膜。建议佩戴口罩，保持室内湿度40%-60%。咽干明显时可短期使用复方硼砂含漱液，但需避免长期含服薄荷类制剂。

慢性咽炎患者应戒烟酒，避免辛辣刺激饮食，每日饮水1500-2000毫升。用淡盐水漱口有助于清洁咽部，但浓度不宜超过0.9%。冬季使用加湿器时需定期清洗，防止霉菌滋生。若症状持续2周不缓解或出现吞咽困难、痰中带血等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。