风湿关节炎的早期症状

风湿关节炎的早期症状主要有晨僵、关节肿胀、关节疼痛、疲劳乏力、低热等。风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，早期发现并及时治疗有助于控制病情发展。

1、晨僵

晨僵是风湿关节炎的典型早期症状，表现为早晨起床后关节僵硬，活动受限，持续时间通常超过1小时。晨僵可能与夜间关节液积聚、炎症介质释放有关。轻度晨僵可通过热敷、轻柔按摩缓解，严重时需结合抗炎药物治疗。

2、关节肿胀

早期关节肿胀多发生在近端指间关节、掌指关节或腕关节，呈对称性分布。肿胀部位皮肤温度升高但颜色正常，触诊有弹性感。肿胀由滑膜增生和关节腔积液导致，超声检查可辅助诊断。急性期需减少关节负重，配合冷敷缓解症状。

3、关节疼痛

关节疼痛初期为间歇性钝痛，活动后加重，休息后减轻，常见于手部小关节和膝关节。疼痛与滑膜炎症刺激神经末梢相关，可能伴随关节压痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，但需警惕胃肠道副作用。

4、疲劳乏力

约80%患者早期出现不明原因疲劳，表现为持续倦怠感、精力下降，与炎症因子释放影响能量代谢有关。疲劳程度与疾病活动度相关，适度有氧运动如游泳可改善症状，同时需保证充足睡眠。

5、低热

部分患者出现37.5-38℃的低热，午后明显，无明确感染灶。低热由白细胞介素-6等促炎细胞因子作用于体温调节中枢引起。需监测体温变化，排除感染性疾病，必要时使用抗风湿药物控制基础病情。

风湿关节炎患者日常应注意关节保暖，避免寒冷刺激；饮食上增加富含欧米伽-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物，减少红肉摄入；选择游泳、太极等低冲击运动保护关节；定期监测血沉、C反应蛋白等炎症指标；严格遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，不可自行增减药量。出现关节变形或功能受限时应及时复诊调整治疗方案。