感冒了耳朵堵住了怎么办

感冒后耳朵堵塞可通过热敷、捏鼻鼓气、遵医嘱用药、咽鼓管吹张、鼓膜穿刺等方式缓解。感冒引起的耳堵通常由鼻咽部炎症、咽鼓管功能障碍、中耳负压、鼓室积液、继发中耳炎等原因引起。

1、热敷

用温热毛巾敷于患侧耳部10-15分钟，每日重复进行3-4次。热蒸汽能促进耳周血液循环，缓解咽鼓管黏膜水肿。操作时注意温度不超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。该方法适用于早期因鼻塞导致的轻度耳闷胀感。

2、捏鼻鼓气

深吸气后捏住鼻孔闭口用力呼气，使气流经咽鼓管进入中耳腔。每日重复进行5-6次，动作需轻柔缓慢。该方法有助于平衡鼓膜内外压力，改善因飞机起降或感冒引发的气压性耳堵。操作时如出现眩晕或疼痛应立即停止。

3、遵医嘱用药

鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜肿胀，黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸颗粒能稀释分泌物。合并细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片。药物使用不得超过7天，儿童孕妇等特殊人群应在药师指导下用药。

4、咽鼓管吹张

由耳鼻喉科医生采用波氏球或导管进行专业通气治疗。将空气经鼻腔强制注入咽鼓管，可解除中耳负压状态。该操作对化脓性中耳炎急性期患者禁用，治疗前后需用呋麻滴鼻液收缩鼻腔黏膜。

5、鼓膜穿刺

对于持续2周以上的顽固性积液，需在局麻下用鼓膜切开刀穿刺引流。术后使用氧氟沙星滴耳液预防感染，保持外耳道干燥1个月。该措施能立即改善听力下降，但6岁以下儿童需全身麻醉下进行。

感冒期间应保持每日饮水1500-2000毫升，摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物。睡眠时垫高枕头15-20厘米，避免用力擤鼻或潜水游泳。如耳堵伴随剧烈疼痛、血性分泌物或面瘫等症状，需立即急诊处理。恢复期可做耳周按摩，用食指指腹环形揉按耳屏前凹陷处，每次3-5分钟，每日重复进行2次有助于促进淋巴回流。