牙齿痒痒想咬东西怎么办

牙齿痒痒想咬东西可能是牙齿正常萌出、压力过大、缺乏营养、牙龈炎、牙周炎等原因引起的，建议及时就医，可通过补充营养、调节心情、药物治疗等方法进行治疗。

1.牙齿正常萌出：当牙齿正常萌出时，可能会出现牙齿痒痒想咬东西的情况，多见于婴幼儿长牙时期。这属于正常生理现象，通常无需治疗，随着牙齿萌出完成，这种情况会逐渐改善。

2.压力过大：若情绪压力过大，长期焦虑不安，为了缓解压力，可能会出现牙齿痒痒想咬东西的情况，建议通过培养健康的兴趣爱好来调节情绪，比如选择跳舞、爬山等运动项目，可以维持良好心理状态。

3.缺乏营养：如果缺乏钙、锌、维生素C等营养元素，可能会影响牙齿正常发育，导致牙齿痒痒想咬东西。建议及时补充营养，适当食用鸡蛋、瘦肉、猕猴桃等富含多种营养元素的食物。

4.牙龈炎：牙齿表面堆积过多牙菌斑，可能会引起牙龈炎发生。牙龈受炎症刺激后，可能会出现牙齿痒痒想咬东西的情况，并伴有牙龈红肿、疼痛。建议遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、替硝唑胶囊、头孢拉定分散片等药物减轻不适。

5.牙周炎：食物嵌塞、牙菌斑等因素可能会导致牙周炎，受炎症刺激，可能会引起牙齿痒痒想咬东西的情况，并伴有牙龈发红、肿胀。建议在医生的指导下服用阿莫西林片、布洛芬片、甲硝唑片等药物改善不适。

在日常生活中，建议保持口腔卫生健康，每天早晚两次使用含氟牙膏，餐后及时使用清水、漱口水等清理口腔，以免滋生细菌。