肩周炎的危害大吗

肩周炎的危害程度通常与病情严重程度有关，早期及时干预多数不会造成严重危害，但若延误治疗可能引发关节活动受限等长期影响。肩周炎是肩关节周围软组织慢性无菌性炎症，主要表现有肩部疼痛、活动受限等症状。

多数肩周炎患者通过规范治疗可有效缓解症状。早期主要表现为肩关节阵发性钝痛，夜间可能加重，此时热敷或遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物可控制炎症。随着病情进展，肩关节活动范围逐渐缩小，如无法完成梳头、穿衣等动作，但通过关节功能锻炼和物理治疗仍可恢复大部分功能。部分患者可能出现肌肉萎缩，但通过康复训练多数能逐步改善。

少数未及时治疗的患者可能发展为冻结肩，出现持续性剧烈疼痛和关节僵硬，严重影响生活质量。长期肩关节制动可能导致骨质疏松，增加骨折风险。糖尿病患者合并肩周炎时恢复周期往往更长，需要更系统的康复计划。个别病例可能因长期疼痛诱发焦虑抑郁等心理问题。

肩周炎患者应避免提重物或过度使用患侧上肢，睡眠时可用枕头支撑患肢减轻疼痛。建议每天进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，每次15-20分钟。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，适量食用牛奶、鸡蛋、深海鱼等食物有助于组织修复。若疼痛持续加重或出现上肢麻木等症状，应及时到骨科或康复科就诊。