哪些人群不宜吃青蒿

青蒿一般不适合孕妇、哺乳期女性、低血糖患者、脾胃虚寒者以及过敏体质人群食用。青蒿含有挥发油、青蒿素等成分，可能引起子宫收缩、胃肠刺激或过敏反应。

1、孕妇

青蒿中的青蒿素可能刺激子宫平滑肌收缩，增加流产或早产风险。孕妇食用后可能出现腹痛、阴道出血等症状。若需使用青蒿相关制剂，应严格遵医嘱，避免自行服用。

2、哺乳期女性

青蒿活性成分可能通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿消化功能或引发过敏。哺乳期女性食用后需观察婴儿是否出现腹泻、皮疹等不良反应，必要时及时就医。

3、低血糖患者

青蒿素具有一定降血糖作用，低血糖患者食用可能导致血糖进一步下降，出现头晕、冷汗、心悸等症状。建议此类人群监测血糖水平，避免空腹食用青蒿制品。

4、脾胃虚寒者

青蒿性偏寒凉，脾胃虚寒者食用后可能加重腹痛、腹泻等不适。此类人群若需使用，可配伍生姜、大枣等温性食材中和药性，或选择炒制后的青蒿降低寒性。

5、过敏体质人群

青蒿挥发油可能引发皮肤瘙痒、红肿或呼吸道过敏反应。过敏体质者初次食用应少量尝试，出现荨麻疹、呼吸困难等症状需立即停用并就医，必要时使用氯雷他定片等抗过敏药物。

日常饮食中应注意青蒿的食用方式，避免过量摄入。体质特殊者建议咨询中医师辨证使用，出现不适及时停药观察。青蒿作为药材使用时，须在医生指导下规范配伍，不可替代正规药物治疗疾病。储存青蒿时应置于阴凉干燥处，防止霉变降低药效。