玉米须降血压吗

玉米须可能有助于辅助降血压，但无法替代药物治疗。玉米须中含有黄酮类化合物、钾等成分，可能通过利尿作用调节血压。

玉米须中的黄酮类成分如槲皮素具有轻度扩张血管作用，其利尿效果可减少血容量，从而对高血压患者产生一定益处。动物实验显示玉米须水提取物能降低自发性高血压大鼠的收缩压，但人体临床证据有限。需注意玉米须降压效果较弱，仅适合作为健康饮食的一部分，不能替代降压药。建议将玉米须煮水饮用，每日用量控制在10-15克干品，避免过量导致电解质紊乱。合并肾病或低钾血症者慎用，饮用期间需监测血压变化。

高血压患者应保持低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，适当补充富含钾的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，控制体重在正常范围。定期监测血压并遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行停用药物依赖玉米须降压。