骨性关节炎的症状有哪些

骨性关节炎的症状主要有关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节变形。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。

1、关节疼痛

关节疼痛是骨性关节炎最常见的症状，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛可能逐渐加重，甚至在休息时也会出现疼痛。疼痛通常位于关节内侧或外侧，可能伴有压痛。关节疼痛可能与软骨磨损、骨赘形成、滑膜炎症等因素有关。

2、关节僵硬

关节僵硬多见于晨起或长时间不活动后，通常持续数分钟至半小时，活动后可缓解。关节僵硬可能与滑膜炎症、关节液减少等因素有关。随着病情进展，关节僵硬的时间可能延长，甚至影响日常活动。

3、关节肿胀

关节肿胀通常由滑膜炎症或关节积液引起，表现为关节周围软组织增厚、关节轮廓改变。肿胀可能伴随局部皮温升高和压痛。关节肿胀可能与软骨碎片刺激滑膜、滑膜增生等因素有关。

4、活动受限

活动受限表现为关节活动范围减小，可能由疼痛、关节僵硬、肌肉萎缩、骨赘形成等因素导致。早期可能仅表现为某些特定动作受限，随着病情进展，关节活动度可能进一步减小，影响日常功能。

5、关节变形

关节变形是骨性关节炎晚期的表现，常见于膝关节内翻或外翻畸形、手指关节结节性改变等。关节变形可能与软骨严重磨损、骨质增生、韧带松弛等因素有关。关节变形通常伴随明显的功能障碍。

骨性关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负担；避免长时间站立或行走，减少关节磨损；适当进行低冲击运动如游泳、骑自行车等，增强肌肉力量；注意关节保暖，避免受凉；饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等；若症状持续加重，应及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。