血压范围是多少

正常成年人的血压范围是收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。血压测量结果可能受情绪、活动、测量时间等因素影响，建议在安静状态下重复测量。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用收缩压和舒张压两个数值表示。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最高压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最低压力。测量血压时需要使用经过校准的血压计，袖带大小要适合上臂围度，测量前应静坐休息5-10分钟，避免吸烟、饮用咖啡或剧烈运动。测量时保持坐姿，手臂与心脏平齐，双脚平放地面。血压值会随年龄增长有所变化，儿童和青少年的血压正常值低于成年人。妊娠期女性的血压可能略有下降，但不应低于正常范围下限。高血压前期是指收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，此时虽未达到高血压标准，但已提示需要关注血压变化。血压低于90/60毫米汞柱称为低血压，可能引起头晕、乏力等症状。血压测量结果应记录测量时间和状态，便于医生评估。

建议定期监测血压，保持健康生活方式，控制钠盐摄入，适量运动，维持正常体重。发现血压异常时应及时就医，避免自行调整降压药物。高血压患者需遵医嘱规律服药，定期复查血压和相关并发症。