眼睛干涩又痒是什么原因
眼睛干涩又痒可能与用眼过度、过敏、干眼症、结膜炎、睑缘炎等因素有关。眼睛干涩又痒通常由环境刺激、视疲劳、免疫反应、感染、睑板腺功能障碍等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、热敷、清洁眼睑等方式缓解。
1. 用眼过度
长时间使用电子屏幕或近距离用眼会导致泪液蒸发过快，引发干涩和瘙痒。这类情况通常伴随视物模糊和眼部疲劳。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺或闭目放松。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解症状，避免揉搓眼睛加重刺激。
2. 过敏反应
花粉、尘螨等过敏原接触结膜时，会触发组胺释放导致眼痒和充血。过敏性结膜炎患者常伴有打喷嚏和流涕。需远离过敏原，冷敷减轻肿胀，遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。严重时可口服氯雷他定片辅助控制症状。
3. 干眼症
泪液分泌不足或质量异常会使角膜缺乏润滑，出现持续性干涩感和异物感。常见于中老年群体或长期佩戴隐形眼镜者。需增加环境湿度，减少空调直吹，遵医嘱使用环孢素滴眼液促进泪液分泌，配合羧甲基纤维素钠滴眼液保湿。严重者需进行泪小点栓塞术。
4. 细菌性结膜炎
金黄色葡萄球菌等病原体感染可引起眼睑粘连、脓性分泌物增多，伴随明显刺痒。具有传染性，需避免共用毛巾。遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，每日用生理盐水清洁眼周分泌物，症状未缓解需复查调整用药。
5. 睑缘炎
睑板腺堵塞导致油脂分泌异常，引发眼缘红肿和灼热感。常见诱因包括化妆残留和螨虫感染。需每日用40℃热毛巾敷眼5分钟软化油脂，配合茶树精油湿巾清洁睑缘。顽固性病例需医生开具红霉素眼膏控制炎症，必要时进行睑板腺按摩治疗。
日常应保持规律作息，每日保证7小时睡眠有助于泪液分泌恢复。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。外出佩戴防紫外线眼镜减少风沙刺激，隐形眼镜佩戴者需严格遵循使用周期。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛等表现，应及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。
