月子里发烧39度怎么办

月子里发烧39度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式处理。产后发热可能与产褥感染、乳腺炎、泌尿系统感染、上呼吸道感染、血栓性静脉炎等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或通过呼吸道吸收。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。体温超过38.5摄氏度时可重复进行物理降温。

2、补充水分

发热会导致体液流失加快，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量保持在2000毫升以上，观察尿液颜色，避免出现脱水。哺乳期女性需额外增加500毫升水分摄入以维持乳汁分泌。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、藕粉、蔬菜汤等。适量补充优质蛋白，包括瘦肉末、鸡蛋羹、鱼肉泥等。避免油腻、辛辣及高糖食物，减少胃肠负担。可适量食用苹果、梨等富含维生素C的水果。

4、药物治疗

需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退热药物。若存在细菌感染，可能需使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免通过乳汁影响婴儿。

5、及时就医

持续高热不退、伴随寒战、异常恶露、乳房红肿热痛等症状时，应立即就诊产科或急诊科。需进行血常规、C反应蛋白、超声等检查明确病因。严重产褥感染可能需静脉注射抗生素治疗，必要时需住院观察。

产后发热期间应暂停哺乳，定时排空乳汁避免淤积。保持会阴清洁，每日用温水清洗2-3次。注意监测体温变化，每2-4小时测量记录一次。保证充足睡眠，避免过度劳累。如出现意识模糊、抽搐等严重症状需立即呼叫急救。恢复期可适当进行产后康复操，循序渐进增加活动量。