发烧每天39度怎么办

发烧每天39度可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、就医检查和病因治疗等方式缓解。每天39度高烧可能由感染性疾病、免疫系统疾病、肿瘤性疾病、中暑或药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管流经部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。可配合退热贴辅助降温，保持室温在25摄氏度左右，穿着透气棉质衣物。体温超过38.5摄氏度时物理降温需与药物联合使用。

2、补充水分

高烧会导致大量水分蒸发，每日饮水量应达到2000毫升以上，可选用淡盐水、口服补液盐或新鲜果汁。观察尿液颜色保持淡黄色为宜，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。儿童及老年人需少量多次补充，防止脱水引发电解质紊乱。

3、使用退热药物

对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、洛索洛芬钠片等退热药物可在医生指导下使用。给药间隔需遵循说明书要求，避免多种退热药混用。用药后需监测体温变化，持续高热不退或出现皮疹等不良反应时应立即停药就医。

4、就医检查

持续3天以上39度高烧需进行血常规、C反应蛋白、降钙素原等感染指标检测，必要时完善胸片、尿培养或骨髓穿刺检查。幼儿出现热性惊厥、老年人伴随意识模糊等危急症状时须急诊处理。长期不明原因发热需排查结核、自身免疫病等特殊病因。

5、病因治疗

细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，病毒感染可选用奥司他韦胶囊等抗病毒药物。自身免疫性疾病需应用泼尼松片等免疫抑制剂，肿瘤性发热需针对原发病进行化疗或放疗。所有病因治疗均需在专科医生指导下进行。

高烧期间应卧床休息，保持室内空气流通但避免直吹冷风。饮食选择米粥、面条等易消化食物，适量补充维生素C含量高的水果。每日监测体温4-6次并记录波动曲线，观察是否伴随寒战、皮疹或意识改变等危险信号。退热后仍须继续观察3天，防止病情反复或出现并发症。婴幼儿、孕妇及慢性病患者出现高烧应及时就医，避免自行用药延误病情。