夜间低血糖叫什么效应

夜间低血糖在医学上通常被称为索莫吉效应或黎明现象，这两种情况都可能导致夜间或清晨血糖异常。索莫吉效应是指夜间低血糖后反跳性高血糖，黎明现象则指清晨时段血糖自然升高。夜间低血糖可能与胰岛素使用过量、饮食不规律、运动过度等因素有关。

索莫吉效应通常发生在使用胰岛素或磺脲类药物的糖尿病患者中。由于夜间胰岛素剂量过高或晚餐后未及时加餐，导致午夜至凌晨出现低血糖。身体为了自我保护，会分泌升糖激素如胰高血糖素和肾上腺素，从而引起反跳性高血糖。患者可能经历出汗、心悸、噩梦等低血糖症状，醒来后测血糖却显示升高。处理重点在于调整胰岛素剂量或睡前加餐，避免低血糖发生。

黎明现象与人体生物钟有关，多见于清晨4时至8时。此时皮质醇、生长激素等胰岛素拮抗激素分泌增加，导致肝脏葡萄糖输出增多和胰岛素敏感性下降。患者夜间血糖平稳，但清晨空腹血糖升高。这种现象并非由低血糖引发，而是生理性的血糖波动。管理策略包括调整胰岛素类型或给药时间，如使用长效胰岛素类似物或胰岛素泵，以平稳覆盖清晨时段。

夜间低血糖需通过血糖监测识别模式，建议记录睡前、凌晨和空腹血糖。若反复出现，应咨询医生调整治疗方案，如分剂量注射胰岛素或选用更平稳的降糖药。日常注意规律饮食，避免空腹运动，睡前可适量补充复合碳水化合物。携带血糖仪和糖果以备应急，定期筛查糖尿病并发症。