骨质疏松症与骨质增生是一回事吗

骨质疏松症与骨质增生不是一回事，两者属于不同的骨骼疾病。骨质疏松症主要表现为骨量减少和骨微结构破坏，骨质增生则是关节边缘的骨赘形成。

骨质疏松症是由于骨吸收超过骨形成导致的骨密度下降，常见于绝经后女性和老年人，典型症状包括腰背疼痛、身高缩短和轻微外力下骨折。骨质增生多因关节软骨退化引发代偿性骨质增生，好发于中老年人群，常表现为关节僵硬、活动受限和局部压痛。

骨质疏松症可通过双能X线吸收检测法诊断，治疗包括钙剂补充和抗骨吸收药物。骨质增生主要通过X线检查确诊，治疗以缓解症状为主，严重时需手术切除骨赘。两种疾病可能并存但发病机制不同，骨质疏松不会直接导致骨质增生。

预防骨质疏松需保证每日钙摄入量800-1000毫克，适当进行负重运动如步行或太极拳，避免吸烟和过量饮酒，定期监测骨密度。骨质增生患者应控制体重减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势，可进行游泳等低冲击运动，疼痛发作时可局部热敷。两类患者均需在医生指导下制定个性化防治方案，不建议自行服用钙剂或止痛药物。