高血压最高是多少最低是多少

高血压的最高收缩压可达180毫米汞柱以上，最低舒张压可能低于60毫米汞柱。血压异常波动可能与心血管疾病、药物反应或测量误差等因素有关。

收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱通常被定义为高血压。长期高血压可能损伤血管壁，增加心脑血管事件风险。部分患者因动脉硬化导致收缩压升高而舒张压降低，形成脉压差增大的现象。血压测量需在静息状态下重复进行，避免情绪激动或运动后立即检测。家用电子血压计需定期校准，袖带尺寸需与上臂围匹配。

血压低于90/60毫米汞柱可能属于低血压范畴，常见于脱水、贫血或自主神经功能紊乱。某些降压药物过量使用可能导致血压骤降，出现头晕或乏力症状。体位性低血压患者从卧位转为立位时收缩压下降超过20毫米汞柱。老年人因血管弹性减退，更易出现餐后低血压或夜间血压波动。

建议高血压患者每日固定时间测量血压并记录，避免高盐高脂饮食。规律进行快走或游泳等有氧运动，每周累计150分钟以上。若发现血压持续高于160/100毫米汞柱或伴有头痛胸闷等症状，应及时就医调整治疗方案。冬季注意保暖避免冷刺激引发血管痉挛，夏季补充水分预防血液黏稠度增高。